wie freudefragen funktioniert
Dein Weg zu mehr
Wohlbefinden und Glück
Seien wir mal ehrlich: Viel zu oft ist unser Blick auf uns selbstkritisch. Wir wissen zwar, was uns fehlt, jedoch selten, was uns ausmacht. Wir sehen die Schwächen, anstatt uns über unsere Stärken zu freuen. Unsere Sicht auf das Leben ist somit häufig geprägt von Defiziten. Das lässt sich ändern. Wie?
In dem wir uns unseren guten Seiten zuwenden und unseren Blick in diese Richtung schärfen. Dieser noch relativ junge Weg wird Positive Psychologie genannt. Diese ist wissenschaftlich fundiert und von unzähligen Menschen weltweit begeistert erprobt.
wie freudefragen funktioniert
Eine neue, positive Form der Psychologie
Auf „freudefragen“ geht es kurz gesagt um die Positive Psychologie, die unter anderem von den renommierten amerikanischen Psychologen Martin Seligmann und Mihaly Csikszentmihalyi mitbegründet wurde. Für diese Wissenschaftler und Therapeuten ist es eine Psychologie des Alltags – sie forscht weder in der Vergangenheit, noch in den Schwächen der Menschen.
Sie fördert das, was ihr Leben lebenswerter macht. Positive Psychologie heißt, weder die Dunklen Seiten unseres Seins zu ignorieren noch sie auf wundersame Weise verschwinden zu lassen. Wir können weiter an ihnen arbeiten – sie sollten jedoch nicht unseren Alltag bestimmen.
wie freudefragen funktioniert
Perspektiven wechsel zum glücklich sein
Warum sich also nicht den guten Dingen zuwenden? Auch Mitstreiter wie die Professorin Alison Ledgerwood von der California University oder der Durch seine Publikationen zum Thema Glück bekannt gewordene buddhistische Mönch Matthieu Ricard lehren die Erfahrung: Optimismus lernen ist möglich !
wie freudefragen funktioniert
Lenkt den Blick
auf Deine Stärken
Diese Plattform nutzt dafür mehr als 1.001 positive Fragen – Fragen, die Dir nach und nach ein immer besseres Gefühl geben. „freudefragen“ ist wie ein stiller Freund, der Dir anregende Impulse gibt, über Dich nachzudenken. Er hört zu ohne zu bewerten, was Du sagst. Statt einer Diagnose erhältst Du die Chance, Dein Leben zum Positiven zu wenden. Nutze sie, um Deinen Alltag lebenswerter und glücklicher zu gestalten.
etwas umfangreicher
freudefragen - die beiden anderen Perspektiven
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freudefragen Deine Plattform für Positive Psychologie. Werde Dir Deiner selbst bewusst, entdecke neue Perspektiven und finde gute Gedanken – Durch die Beantwortung von Fragen, über die es nachzudenken lohnt. Anonym. Ohne Bewertung. Und ohne nervige Regeln. Hier geht es um Dich. Probiere es aus und ändere Dein Fokus zu mehr Zufriedenheit!